和我的好戰友--Jessie 雖然今年很有默契的在差不時間點上覺得該重返減肥界
可是...誰想到...意志不堅的兩人,這回卻也同時陷入越減越肥的窘境(更正..其實只有我是...)
原想像上回一樣依賴我的好戰友來達到目標,眼看時間一步步逼近...卻...
看來這回得靠自己,慢慢把感覺找回來了(不要再吃下去了..拜託...)
目標設定:
這回的目標~一樣不貪心~就定在公司健康檢查前達到45 kg(7月4日)
方法呢?
這次要來嘗試那個傳說中的 日本的「瘦身骨盆體操」
據說還能幫助睡眠和排便的咧(最好是有這麼神奇啦)
其他的就慢慢培養吧...
加油了!!
只許成功,不許失敗!
3.31 重新開始
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